Artikulo

  • Ang kwento ni Ekaterina Mirimanova ay katulad ng buhay ng karamihan sa mga kababaihan. Isang asawa at ina, sa edad na 30 siya ay nahaharap sa pamilyar na problema ng labis na timbang.
    27 Marso 2024
  • Gusto mo bang magbawas ng timbang sa iyong mga binti sa ehersisyo? Nasa tamang landas ka, at ngayon ay magsasalita ako tungkol sa mga ehersisyo para sa pagbaba ng timbang sa iyong mga binti: cardio, pagsasanay sa lakas sa mga makina, at sa bahay.
    22 Disyembre 2023
  • Ano ang mga benepisyo at panganib ng pagkuha ng activated carbon para sa pagbaba ng timbang? Posible bang mapupuksa ang labis na pounds sa tulong nito? Ano ang pinakamahusay na paraan upang uminom ng mga tabletas: sa umaga o sa gabi, maikli o mahabang kurso? Basahin, sasabihin namin sa iyo.
    13 Disyembre 2023
  • Alamin na gumamit ng apple cider vinegar para sa pagbaba ng timbang: dito makikita mo ang lahat ng mga tampok ng paggamit nito at ang mga lihim ng paghahanda ng isang mapaghimalang solusyon.
    4 Disyembre 2023
  • Ang 6 petals diet ni Anna Johansson ay isang sunud-sunod na alternating chain ng protina-karbohidrat na nutrisyon. Mga produkto, menu para sa bawat araw, paraan sa labas ng diyeta.
    26 Nobyembre 2023
  • Bakit kailangan mong magbilang ng mga calorie? Mga formula para sa pagbibilang ng mga calorie. Talaan ng mga pagkaing may calorie na nilalaman.
    18 Nobyembre 2023
  • Paano mawalan ng timbang sa isang linggo, hindi makapinsala sa iyong kalusugan at hindi makakuha ng timbang pabalik - mga hack sa buhay, mga menu, mga review.
    10 Nobyembre 2023
  • Pag-usapan natin ang mga benepisyo ng flaxseed oil para sa pagbaba ng timbang. Paano pumili at mag-imbak ng tama, kung paano uminom. Mga opinyon ng mga doktor at nutrisyunista, mga resulta ng pagbaba ng timbang.
    2 Nobyembre 2023
  • Diyeta para sa mga ulser sa tiyan, menu para sa isang linggo. Ang ganitong diyeta ay maaaring sundin pagkatapos ng talamak na yugto, dahil ang listahan ng mga pinahihintulutang pagkain ay mas mahaba dito.
    8 August 2022
  • Ang lihim ng kemikal na diyeta para sa pagbaba ng timbang ay nakasalalay sa mahigpit na pagsunod sa mga patakaran, at hindi sa pagkalkula ng calorie na nilalaman ng pagkain. Sa anumang kaso hindi mo dapat palitan ang mga produkto, magpalit ng mga pagkain o rasyon ng iba't ibang araw.
    23 Hunyo 2022
  • Mga alamat tungkol sa diyeta sa tubig. Mga inirerekomendang produkto at sample na menu para sa 3, 7, 10 at 14 na araw. Posible bang mawalan ng timbang sa ganitong paraan para sa isang buong buwan? Mga kalamangan at kawalan ng diyeta sa tubig, contraindications, masamang reaksyon. Mga opsyon at recipe ng water mode.
    22 Hunyo 2022
  • Napakalaki ng listahan ng mga diet na nagpapababa ng timbang. Ngunit ang lahat na gustong mapupuksa ang labis na pounds ay gustong mahanap ang pinakamabilis at pinakamabisang mga diyeta upang makuha ang resulta sa lalong madaling panahon at pagkatapos ay mapanatili ito.
    21 Hunyo 2022
  • Ang mga araw ng pag-aayuno ay nagpapahintulot sa iyo na mawalan ng hanggang 2 kg ng timbang. Ipagpalagay ang pagsunod sa rehimen ng pag-inom at isang maayos na paglabas mula sa mono-diyeta. Kailangan mong pumili ng mga produkto para sa isang araw ng pag-aayuno, na isinasaalang-alang ang mga katangian ng kalusugan. Ang mga araw ng pag-aayuno ng protina ay mas madaling tiisin, mas mahirap - sa kefir o tubig.
    21 Hunyo 2022
  • Ang tubig na may lemon para sa pagbaba ng timbang ay isang mabisa at abot-kayang paraan upang pumayat, palakasin at linisin ang katawan. Mga panuntunan sa pag-inom at napatunayang mga recipe sa pagluluto
    2 Abril 2022
  • Kung saan magsisimula sa wastong nutrisyon para sa pagbaba ng timbang. Paano mawalan ng timbang sa isang linggo sa bahay? Mga tip para sa mabilis na pagbaba ng timbang.
    2 Abril 2022
  • Therapeutic diet para sa type 2 diabetes: kung ano ang posible at kung ano ang hindi (talahanayan). Mga paraan ng paghahanda ng mga produkto at rekomendasyon para sa nutrisyon. Halimbawang menu para sa araw.
    17 Marso 2022
  • Magbasa nang higit pa tungkol sa diyeta sa itlog sa loob ng 4 na linggo: anong mga resulta ang maaaring makamit, ang menu para sa 4 na linggo, masarap na mga recipe at mga review tungkol sa naturang sistema ng nutrisyon.
    17 Marso 2022
  • Alamin kung ang tabla ay nakakatulong sa iyo na mawalan ng timbang at kung paano makamit ang isang magandang ginhawa sa isang simpleng pangunahing ehersisyo. Ang pagsasanay ay tumatagal ng dalawang minuto sa isang araw, pinapagana ang lahat ng kalamnan ng katawan.
    22 Pebrero 2022
  • Mga diyeta para sa mataas na kolesterol sa dugo. Mga pangunahing patakaran ng nutrisyon para sa mga kababaihan at kalalakihan. Mga inirerekomendang produkto, sample na menu, mga recipe.
    16 Pebrero 2022
  • Ang isa sa mga pinakasikat na pamamaraan sa pagbaba ng timbang ay ang body wrap. Sa artikulong ito, isasaalang-alang namin ang mekanismo ng pagkilos ng pambalot sa katawan ng tao, pati na rin ang mga kontraindikasyon sa kanilang pagpapatupad at epektibong mga recipe.
    15 Enero 2022
  • Ang wastong diyeta pagkatapos ng operasyon sa gallbladder ay napakahalaga para sa pagbawi ng katawan. Alamin ang tungkol sa therapeutic diet table number 5, isang sample na menu, isang listahan ng mga pinapayagan at ipinagbabawal na pagkain.
    14 Enero 2022
  • Diuretics para sa pagbaba ng timbang - alamin kung paano madali at epektibong mapupuksa ang labis na pounds sa tulong ng diuretics. Mga recipe ng tsaa, mga pagsusuri at mga resulta.
    13 Enero 2022
  • Subukan ang pinakamahusay na mga recipe ng slimming cocktail. Alamin kung anong mga pagkain ang maaari mong gamitin upang makagawa ng masustansya, pampalakas at mga inuming nakakapagsunog ng taba upang matulungan kang magbawas ng timbang.
    9 Enero 2022
  • Mga panuntunan sa malusog na pagkain para sa pagbaba ng timbang - kung paano pumili ng mga pagkain at diyeta. Ang scheme ng pagkain para sa bawat araw, araw ng pag-aayuno at mga recipe para sa tamang nutrisyon.
    9 Enero 2022
  • Sa artikulo, makikita mo ang mga sample na menu at isang listahan ng mga pagkain na maaari mong kainin sa isang low-carb-high-fat ketogenic diet.
    7 Enero 2022
  • Paano mapapayat ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong pamumuhay at diyeta? Ang isang mahusay na binalak na diyeta, isang maayos na napiling hanay ng mga pisikal na ehersisyo ay makakatulong upang makamit ang ninanais na resulta.
    1 Enero 2022
  • Bakit napakahirap magbawas ng timbang sa mga binti at balakang? Paano kumain upang mapupuksa ang dami? Pag-eehersisyo, masahe at iba pang pagpapaganda para sa pagpapapayat ng mga binti.
    31 Disyembre 2021
  • Alamin kung paano gumawa ng slimming tea sa bahay. Ang artikulo ay naglalaman ng masarap at malusog na mga recipe para sa paggawa ng tsaa para sa pagbaba ng timbang.
    17 Disyembre 2021
  • Ang isang slimming belly belt ay isang mahusay na passive weight loss tool dahil maaari itong magsuot kahit habang gumagawa ng mga gawaing bahay. Ang materyal ay nagbibigay ng impormasyon sa mga uri ng mga produkto at ang kanilang aplikasyon.
    16 Disyembre 2021
  • Lipoic acid para sa pagbaba ng timbang: mga form ng paglabas, kalamangan at kahinaan, mekanismo ng pagkilos sa katawan. Mga tagubilin para sa paggamit para sa pagbaba ng timbang, contraindications at posibleng epekto.
    14 Disyembre 2021
  • Maraming mga tao ang interesado sa kung ang isang slimming belt ay nakakatulong upang alisin ang tiyan? Upang masagot ang tanong na ito, kailangan mong pumili ng isang tiyak na modelo at maunawaan ang mekanismo ng pagkilos ng device sa katawan.
    14 Disyembre 2021
  • Ang Buckwheat, isang diyeta para sa mabilis na pagbaba ng timbang kung saan naimbento higit sa 50 taon na ang nakalilipas, ay itinuturing pa rin na pinakamahusay na katulong sa mga bagay kung paano mawalan ng timbang at bawasan ang baywang. Ang lahat ng mga lihim ng pagsunod sa diyeta ng bakwit para sa pagbaba ng timbang ay nakolekta sa artikulo.
    12 Disyembre 2021
  • Mga kapaki-pakinabang na katangian at epekto ng mga buto sa mga metabolic na proseso sa katawan sa panahon ng pagbaba ng timbang. Mga panuntunan para sa paggamit ng mga buto at mga recipe para sa mga pagkaing flaxseed para sa pagbaba ng timbang. Contraindications
    11 Disyembre 2021
  • Ang prinsipyo ng mga pagsasanay sa paghinga. Pagbaba ng timbang sa isang espesyal na hanay ng mga pagsasanay. Mga pagsasanay sa paghinga para sa pagbaba ng timbang.
    30 Nobyembre 2021
  • Posible bang mawalan ng timbang nang walang diyeta at alisin ang malabong tiyan na may ehersisyo at mga pagsasaayos sa nutrisyon? Alamin ang sagot mula sa artikulo.
    27 Nobyembre 2021
  • Paano mawalan ng timbang sa pakwan? Ang pagiging epektibo ng diyeta ng pakwan para sa pagbaba ng timbang at ang formula para sa pagkalkula ng indibidwal na pang-araw-araw na rate ng mga berry, contraindications. Mga pagpipilian para sa mga diyeta na may pakwan, isang menu para sa 5 araw at ang tamang paraan sa labas ng diyeta.
    19 Nobyembre 2021
  • Alamin kung kailan kailangan ang hypoallergenic diet. Ang pagsunod dito ay nakakatulong upang mabawasan ang dalas ng mga relapses, hindi lamang sa pagkain, kundi pati na rin sa iba pang mga uri ng allergy sa mga matatanda o bata. Listahan ng mga ipinagbabawal at hypoallergenic na pagkain. Mga pagpipilian sa menu na may mga recipe para sa pagluluto.
    18 Nobyembre 2021
  • Ang diyeta ng bakwit para sa pagbaba ng timbang ay kilala sa mahabang panahon at tumutulong sa marami na mawalan ng timbang. Paano maayos na lutuin ang lugaw upang mapupuksa ang labis na pounds?
    17 Nobyembre 2021
  • Paano mawalan ng 10 kg sa isang linggo gamit ang diyeta ng pakwan? Mga opsyon sa menu, contraindications, benepisyo at pinsala, resulta, pagsusuri at rekomendasyon ng mga espesyalista.
    10 Nobyembre 2021
  • Ang isang gluten-free na diyeta ay inireseta para sa mga sakit na autoimmune. Binubuo ito sa pagbubukod ng mga produkto na naglalaman ng gluten mula sa menu (oats, rye, trigo, barley). Sa artikulo maaari mong makita ang isang listahan ng mga pagkain para sa isang diyeta at isang halimbawa ng isang menu para sa isang linggo.
    2 Nobyembre 2021
  • Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga tampok ng pagkain ng protina, mga kalamangan at kahinaan; at magbigay din ng isang mesa na may mga pinahihintulutang produkto at nag-aalok ng mga pagpipilian sa pagkain para sa bawat araw.
    11 Setyembre 2021
  • Gaano kabisa ang pagtakbo para sa pagbawas ng timbang? Aling mga tumatakbo na pag-eehersisyo ang nasusunog sa pinakamaraming caloriya? Anong mga proseso ng pisyolohikal ang nasa likod nito?
    8 Setyembre 2021
  • Ano ang maaaring maging isang slimming smoothie sa isang blender? Mga panuntunan para sa paghahanda at paggamit ng isang cocktail, isang diet na nakabatay sa smoothie. Paano ito gumagana, kung anong mga resulta ang aasahan. Ang pinakamahusay na mga recipe.
    3 August 2021
  • Kapag pumipili ng diyeta, napakahalagang tukuyin para sa iyong sarili kung ano ito dapat at kung anong resulta ang inaasahan mo, ito lamang ang paraan upang mapili ang diyeta ng pinakamagaling sa lahat. Ang pinakamahirap, pinakaligtas at pinakamadaling diyeta.
    3 August 2021
  • Ang Fat Burners ay isang kategorya ng mga pagkain na makakatulong sa iyong magsunog ng calorie nang mas mabilis at mas mabilis na mawala ang timbang. Alamin mula sa artikulong kung paano ito gamitin nang tama at alin ang pinakamabisa.
    3 August 2021
  • Mababang karbohidrat na diyeta para sa pagbaba ng timbang: mga prinsipyo, benepisyo at contraindication; menu para sa linggo at mga recipe.
    14 Hulyo 2021
  • Isang mabisang diet na walang karbohidrat para sa pagbawas ng timbang. Menu para sa 7, 10, 14 na araw at isang buwan. Listahan ng mga pinapayagan at ipinagbabawal na produkto.
    12 Hulyo 2021
  • Ano ang ehersisyo sa umaga para sa pagbawas ng timbang sa bahay at ano ang mga pakinabang nito? Isaalang-alang ang mga kumplikadong pagsasanay para sa mga kababaihan, nagsisimula, ehersisyo para sa lahat ng mga pangkat ng kalamnan.
    1 Hulyo 2021
  • Mga paraan upang mabilis na mawalan ng timbang sa bahay para sa mga kababaihan. Ang paglilinis ng katawan, pagdidiyeta, mga sistema ng nutrisyon, gamot, paliguan at sauna, mga swimming pool, masahe bilang isang paraan upang mawalan ng timbang, pisikal na aktibidad, ehersisyo sa paghinga at iba pa.
    1 Hulyo 2021
  • Mga rekomendasyon para sa pagkawala ng timbang: kung ano ang makakain para sa mabilis na pagbaba ng timbang, diyeta, mga aktibidad sa palakasan.
    30 Hunyo 2021
  • Paano makagawa ng isang makinis para sa pagbaba ng timbang at pag-detox ng katawan. Mga kapaki-pakinabang na pag-aari, kontraindiksyon, panuntunan sa pagluluto, ang pinakamahusay na mga recipe, mga diet sa paglilinis, mga pagsusuri.
    24 Hunyo 2021
  • Pagganyak para sa pagkawala ng timbang: ano ang makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang at mapanatili ang resulta na ito sa mahabang panahon. Paano gawing ugali ang isang malusog na pamumuhay.
    23 Hunyo 2021
  • Paano masunod nang tama ang isang diyeta sa itlog? Diet menu: napaka detalyado. Anong mga pinggan ng itlog ang maaari mong lutuin: malusog na mga recipe.
    11 Hunyo 2021
  • Ang diyeta ng Ducan ay napakapopular sa buong mundo, pangunahin dahil sa mabilis at kamangha-manghang mga resulta nito. Ito ay nabibilang sa mga sistema ng malusog na pagkain.
    11 Hunyo 2021
  • Mga pangkat at kapaki-pakinabang na pag-aari ng mga pagkain na kasama sa diyeta sa Mediteraneo. Mga rekomendasyon para sa pagguhit ng tamang diyeta para sa pagbaba ng timbang at diyeta para sa isang linggo.
    5 Hunyo 2021
  • Nutrisyon para sa pagbaba ng timbang - menu, diyeta, posible bang mawalan ng timbang kung kumakain ka ng tama, ang pangunahing mga prinsipyo ng isang malusog na diyeta, kung gaano karaming pagkain ang maaari mong kainin bawat araw, inirerekumenda na pagkain, mga pagkaing dapat iwanan, kung paano mabawasan ang gana habang nawawalan ng timbang - simpleng mga panuntunan.
    14 Marso 2021
  • Ang mga pagkain sa pagbawas ng timbang, mga pagkain na bumabawas ng timbang, mga igos ay nakakatulong sa panunaw, kabute, mansanas at peras, kayumanggi bigas, mani, pine nut, almonds, lentil, malamig na low-calorie na sopas at marami pa.
    12 Enero 2021
  • Ang diyeta ng Hapon sa loob ng 14 na araw, mga prinsipyong nakakaapekto sa proseso ng pagbawas ng timbang, mga prinsipyo sa pagdidiyeta, kalamangan at kahinaan, ipinagbabawal na pagkain, pinahihintulutan na pagkain, pag-alis mula sa diyeta ng Hapon, iba't ibang mga kontraindiksyon, tanyag na mga recipe para sa mga pagkaing diyeta sa Hapon.
    11 Enero 2021
  • Posible bang mawalan ng 10 kg bawat buwan, pangkalahatang mga patakaran, TOP-10 na pagdidiyeta, paghihigpit at contraindications, ehersisyo, kung paano mawalan ng 10 kg bawat buwan, tamang nutrisyon na binawas 10 kg bawat buwan, ang kakanyahan ng pagkawala ng timbang.
    9 Enero 2021
  • Mga paraan upang mabilis na mawalan ng timbang ng 5 kilo bawat linggo sa bahay: mga patakaran sa pagdidiyeta at pisikal na aktibidad. Mga pagpipilian sa diyeta na may mga recipe. Pag-iingat
    9 Enero 2021
  • Pagkain para sa pagbawas ng timbang ng pangkat ng dugo. Mga tampok sa nutrisyon, pinapayagan at ipinagbabawal ang mga pagkain para sa una, pangalawa, pangatlo at ikaapat na mga pangkat ng dugo. Mga sagot sa mga madalas itanong.
    5 Enero 2021
  • Ang yoga para sa pagbawas ng timbang sa 3 simpleng mga hakbang, kung paano mawalan ng timbang sa yoga sa bahay, na dapat ay binubuo ng isang mabisang sesyon ng yoga, isang yoga complex para sa pagbawas ng timbang, ehersisyo sa paghinga, 3 pangunahing mga lihim ng yoga para sa pagsunog ng taba, nakakatulong ba ang yoga para sa pagbawas ng timbang, konklusyon.
    29 Disyembre 2020
  • Nutrisyon para sa diabetes mellitus, mga pagkain na kailangang isama at maibukod mula sa diyeta para sa type 2 diabetes, pangunahing mga hakbang at panuntunan sa pagdidiyeta para sa type 2 diabetes, nutrisyon para sa diabetes.
    28 Disyembre 2020
  • Maggi egg diet sa loob ng 4 na linggo. Mga panuntunan sa diet sa maggi. Maggi menu ng diet sa itlog sa loob ng 4 na linggo. Pag-uulit sa pagkain. Lumabas mula sa diet na Maggi.
    6 Disyembre 2020
  • Nutrisyon para sa pancreatitis: diyeta para sa talamak na pamamaga ng glandula, pangunahing mga patakaran, isang tinatayang menu sa isang linggo, ang mga kahihinatnan ng hindi pagsunod sa diyeta, mga recipe para sa pagluluto.
    3 Disyembre 2020
  • Isang hanay ng mga ehersisyo para sa pagkawala ng timbang sa bahay. Mga pag-load para sa itaas at mas mababang pindutin. Ang mga patakaran para sa pagsasagawa ng mga pagsasanay upang makamit ang resulta.
    30 Nobyembre 2020
  • Diet para sa tamad: ang kakanyahan at katangian ng nutrisyon. Sample menu, mga tanyag na pagpipilian para sa isang tamad na diyeta para sa pagbaba ng timbang, mga kontraindiksyon.
    30 Nobyembre 2020
  • Bakit ang sobra sa timbang at kung paano mawalan ng timbang sa bahay: pagganyak, tamang nutrisyon at diyeta, ehersisyo.
    25 Nobyembre 2020
  • Ketone diet: mga pahiwatig, resulta. Ang Keto Diet: Matuto nang higit pa tungkol sa nutritional system at ketosis. Ang pagkakaiba sa pagitan ng isang ketogenic diet at isang low-carb diet. Ano ang "yugto ng pagbagay"? Mga resulta ng isinagawa na pagsasaliksik. Pagkain.
    19 Nobyembre 2020
  • Isang mabisang maniwang diet para sa mabilis na pagbaba ng timbang: mekanismo ng pagkilos, mga pahiwatig at contraindication, pinahihintulutan at ipinagbawal na pagkain. Repasuhin ang pinakamahusay na mga pagdidiyeta para sa pagbaba ng timbang at mga pagpipilian sa menu para sa isang linggo.
    6 Nobyembre 2020
  • 5 pinaka mabisang mga programa sa pagbaba ng timbang sa isang buwan, kung ano ang isang programa sa pagbawas ng timbang, posible bang mawalan ng labis na pounds sa loob ng 30 araw, kung paano mabilis na mawalan ng timbang, sunud-sunod na programa: mawalan ng timbang. Pangunahing konklusyon.
    6 Nobyembre 2020
  • Kefir diet para sa pagbaba ng timbang: ang kakanyahan, pakinabang at kawalan, mga tanyag na pagpipilian para sa linggo. Ang tamang paraan ng pag-iwas sa kefir diet.
    2 Nobyembre 2020
  • Pagkain para sa pagbawas ng timbang 6 na mga petals: mga sagot sa mga madalas itanong, kanino ang diyeta ay angkop at hindi angkop, kung ano ang maaari at hindi maaaring kainin, ang mga kakaibang paraan ng paglabas.
    6 Oktubre 2020
  • Mga panuntunan sa nutrisyon at mga pangunahing kaalaman sa pagdidiyeta para sa gota. Pinapayagan at ipinagbabawal ang mga pagkain, pangkalahatang mga prinsipyo sa pagdidiyeta, kapaki-pakinabang na mga rekomendasyon.
    4 Oktubre 2020
  • Paano mawalan ng timbang at mapupuksa ang labis na timbang nang walang pinsala sa kalusugan: pangunahing mga panuntunan, pamumuhay ng pag-inom at ehersisyo, pagwawasto ng nutrisyon.
    3 Oktubre 2020
  • Paano mawalan ng pitong kilo sa isang linggo: mga kapaki-pakinabang na tip, pagpipilian para sa mga tanyag na pagkain, isang programa sa pagsasanay. Mga paraan upang mapanatili ang nakamit na resulta.
    1 Oktubre 2020
  • Sino ang hindi mawawalan ng timbang na ganyan? Mga pagpipilian sa pakwan ng pakwan.
    18 August 2020
  • Diyeta para sa pancreatitis: kung ano ang kailangan, ang pangunahing mga prinsipyo ng diyeta, pinahihintulutan at ipinagbabawal na pagkain, isang tinatayang menu para sa isang linggo, mga recipe para sa masarap na pinggan, opinyon ng mga doktor, pagsusuri at mga resulta ng diyeta.
    18 August 2020
  • Ang sikat na diyeta sa pag-inom na may tinatayang menu para sa 7, 14 at 30 araw. Para sa kanino ito ay angkop, mga resulta at contraindications.
    18 August 2020
  • Ang kahalagahan ng pagkain para sa kabag paano upang kumain na rin sa talamak, na pinahihintulutan at ipinagbabawal ang pagkain, diyeta menu para sa isang linggo na may kabag na may mataas at mababang kaasiman, at din ang ilang mga recipe para sa pagkain sa talamak kabag
    22 Hulyo 2020
  • Ang karunungan ng East: ano ang isang mabisang Hapon pagkain para sa 14 na araw. Talahanayan ng pinahihintulutan at bawal-mga produkto, mga menu para sa bawat araw, mga pagsusuri at mga resulta.
    22 Hulyo 2020
  • Mga kondisyon sa malusog na pagkain para sa pagbaba ng timbang. Mga produkto at mga recipe. Ang menu ng mga pagpipilian para sa pagbaba ng timbang.
    22 Hulyo 2020
  • Protina diyeta: paano upang mawalan ng timbang at pagbutihin ang iyong kalusugan. Ano ang isang protina diyeta? Protina diyeta para sa pagbaba ng timbang. Ang bentahe ng isang protina diyeta.
    17 Hulyo 2020
  • Batang babae na magkaroon ng isang payat katawan, ay nahahati sa 2 mga kategorya: ang mga tagasuporta ng mga diets at mga aktibista na gustong kumain ng maayos. Para sa ang pangalawang kategorya ng mga tao ay namin ipakita sa iyo kung paano upang mabilis na mawalan ng timbang sa pamamagitan ng 5 kg. para sa linggo, na humantong sa isang buong buhay, upang ihanda ang mga karaniwang pagkain. At lahat ng ito nang walang pagdidyeta!
    17 Hulyo 2020
  • Diyeta Dr. Ducane ay isang natatanging paraan ng pagbaba ng timbang, na binubuo ng 4 bahagi: pag-atake, paghahalili, pagpapatatag at pagpapapanatag. Sa bawat yugto ng menu nito.
    5 Marso 2020
  • Mahirap, ngunit lubos na epektibong mga bakwit diyeta ay isa ng ang pinaka-popular na mga pamamaraan ng pagbaba ng timbang. Pangunahing plus mahusay na pagganap.
    5 Marso 2020
  • Kahusayan at ang mga resulta ng iyong mga paboritong pagkain. Ano ang mga menu at mga recipe ay nagsasangkot ng isang paboritong pagkain para sa pagbaba ng timbang, ang mga pakinabang at disadvantages.
    3 Marso 2020
  • Ano ang uri ng ehersisyo ay pinakamahusay para sa pagbaba ng timbang. Pa rin, ang debate ay patuloy na kung saan ay mas epektibo: cardio o lakas ng pagsasanay.
    3 Marso 2020
  • Lahat ng tao ay nais upang tumingin kaakit-akit at magkaroon ng isang mahagway pigura, na kung saan ay lubos na normal. Upang sadya mawalan ng timbang, kailangan mo upang bumuo ng ang tamang programa ng pagsasanay.
    2 Enero 2020
  • Dalhin ang iyong timbang bumalik sa normal ay makakatulong sa pagkain para sa 1500 calories sa isang araw. Diyeta 1500 calories ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang mga resulta sa paglaban laban sa labis na timbang at mapanatili ang pag-unlad na ginawa at ang mga pangunahing bahagi ng ito diyeta - kapaki-pakinabang na pagkain.
    2 Enero 2020
  • Ang pangunahing katangian ng ang ketogenic diyeta ay upang lumipat sa proseso ng pagsunog ng taba mula sa isang source sa isa pang. Diyeta keto diyeta ay makakatulong sa walang pinsala, mga detalyadong paglilista at damdamin ng kagutuman upang mawala ang timbang para sa isang maikling panahon nang walang pagsasanay.
    29 Disyembre 2019
  • Harmony ay mahaba ang naging isang pamantayan ng kagandahan at kabataan na kabilang sa mga modernong kababaihan. Batang babae na magkaroon ng isang payat katawan, ay nahahati sa 2 mga kategorya: ang mga tagasuporta ng diet (kahit na ang toughest) at aktibista na nais na kumain ng malusog.
    23 Disyembre 2019
  • Paano upang mawala ang timbang mabilis at madali nang walang pagdidyeta sa bahay? Kung sundin mo ang ilang mga simpleng, madaling gamitin na mga diskarte, ikaw ay magtagumpay.
    22 Nobyembre 2019