Artikulo

  • Nutrisyon para sa pagbaba ng timbang - menu, diyeta, posible bang mawalan ng timbang kung kumakain ka ng tama, ang pangunahing mga prinsipyo ng isang malusog na diyeta, kung gaano karaming pagkain ang maaari mong kainin bawat araw, inirerekumenda na pagkain, mga pagkaing dapat iwanan, kung paano mabawasan ang gana habang nawawalan ng timbang - simpleng mga panuntunan.
    14 Marso 2021
  • Ang mga pagkain sa pagbawas ng timbang, mga pagkain na bumabawas ng timbang, mga igos ay nakakatulong sa panunaw, kabute, mansanas at peras, kayumanggi bigas, mani, pine nut, almonds, lentil, malamig na low-calorie na sopas at marami pa.
    12 Enero 2021
  • Ang diyeta ng Hapon sa loob ng 14 na araw, mga prinsipyong nakakaapekto sa proseso ng pagbawas ng timbang, mga prinsipyo sa pagdidiyeta, kalamangan at kahinaan, ipinagbabawal na pagkain, pinahihintulutan na pagkain, pag-alis mula sa diyeta ng Hapon, iba't ibang mga kontraindiksyon, tanyag na mga recipe para sa mga pagkaing diyeta sa Hapon.
    11 Enero 2021
  • Posible bang mawalan ng 10 kg bawat buwan, pangkalahatang mga patakaran, TOP-10 na pagdidiyeta, paghihigpit at contraindications, ehersisyo, kung paano mawalan ng 10 kg bawat buwan, tamang nutrisyon na binawas 10 kg bawat buwan, ang kakanyahan ng pagkawala ng timbang.
    9 Enero 2021
  • Mga paraan upang mabilis na mawalan ng timbang ng 5 kilo bawat linggo sa bahay: mga patakaran sa pagdidiyeta at pisikal na aktibidad. Mga pagpipilian sa diyeta na may mga recipe. Pag-iingat
    9 Enero 2021
  • Pagkain para sa pagbawas ng timbang ng pangkat ng dugo. Mga tampok sa nutrisyon, pinapayagan at ipinagbabawal ang mga pagkain para sa una, pangalawa, pangatlo at ikaapat na mga pangkat ng dugo. Mga sagot sa mga madalas itanong.
    5 Enero 2021
  • Ang yoga para sa pagbawas ng timbang sa 3 simpleng mga hakbang, kung paano mawalan ng timbang sa yoga sa bahay, na dapat ay binubuo ng isang mabisang sesyon ng yoga, isang yoga complex para sa pagbawas ng timbang, ehersisyo sa paghinga, 3 pangunahing mga lihim ng yoga para sa pagsunog ng taba, nakakatulong ba ang yoga para sa pagbawas ng timbang, konklusyon.
    29 Disyembre 2020
  • Nutrisyon para sa diabetes mellitus, mga pagkain na kailangang isama at maibukod mula sa diyeta para sa type 2 diabetes, pangunahing mga hakbang at panuntunan sa pagdidiyeta para sa type 2 diabetes, nutrisyon para sa diabetes.
    28 Disyembre 2020
  • Maggi egg diet sa loob ng 4 na linggo. Mga panuntunan sa diet sa maggi. Maggi menu ng diet sa itlog sa loob ng 4 na linggo. Pag-uulit sa pagkain. Lumabas mula sa diet na Maggi.
    6 Disyembre 2020
  • Nutrisyon para sa pancreatitis: diyeta para sa talamak na pamamaga ng glandula, pangunahing mga patakaran, isang tinatayang menu sa isang linggo, ang mga kahihinatnan ng hindi pagsunod sa diyeta, mga recipe para sa pagluluto.
    3 Disyembre 2020
  • Isang hanay ng mga ehersisyo para sa pagkawala ng timbang sa bahay. Mga pag-load para sa itaas at mas mababang pindutin. Ang mga patakaran para sa pagsasagawa ng mga pagsasanay upang makamit ang resulta.
    30 Nobyembre 2020
  • Diet para sa tamad: ang kakanyahan at katangian ng nutrisyon. Sample menu, mga tanyag na pagpipilian para sa isang tamad na diyeta para sa pagbaba ng timbang, mga kontraindiksyon.
    30 Nobyembre 2020
  • Bakit ang sobra sa timbang at kung paano mawalan ng timbang sa bahay: pagganyak, tamang nutrisyon at diyeta, ehersisyo.
    25 Nobyembre 2020
  • Ketone diet: mga pahiwatig, resulta. Ang Keto Diet: Matuto nang higit pa tungkol sa nutritional system at ketosis. Ang pagkakaiba sa pagitan ng isang ketogenic diet at isang low-carb diet. Ano ang "yugto ng pagbagay"? Mga resulta ng isinagawa na pagsasaliksik. Pagkain.
    19 Nobyembre 2020
  • Isang mabisang maniwang diet para sa mabilis na pagbaba ng timbang: mekanismo ng pagkilos, mga pahiwatig at contraindication, pinahihintulutan at ipinagbawal na pagkain. Repasuhin ang pinakamahusay na mga pagdidiyeta para sa pagbaba ng timbang at mga pagpipilian sa menu para sa isang linggo.
    6 Nobyembre 2020
  • 5 pinaka mabisang mga programa sa pagbaba ng timbang sa isang buwan, kung ano ang isang programa sa pagbawas ng timbang, posible bang mawalan ng labis na pounds sa loob ng 30 araw, kung paano mabilis na mawalan ng timbang, sunud-sunod na programa: mawalan ng timbang. Pangunahing konklusyon.
    6 Nobyembre 2020
  • Kefir diet para sa pagbaba ng timbang: ang kakanyahan, pakinabang at kawalan, mga tanyag na pagpipilian para sa linggo. Ang tamang paraan ng pag-iwas sa kefir diet.
    2 Nobyembre 2020
  • Pagkain para sa pagbawas ng timbang 6 na mga petals: mga sagot sa mga madalas itanong, kanino ang diyeta ay angkop at hindi angkop, kung ano ang maaari at hindi maaaring kainin, ang mga kakaibang paraan ng paglabas.
    6 Oktubre 2020
  • Mga panuntunan sa nutrisyon at mga pangunahing kaalaman sa pagdidiyeta para sa gota. Pinapayagan at ipinagbabawal ang mga pagkain, pangkalahatang mga prinsipyo sa pagdidiyeta, kapaki-pakinabang na mga rekomendasyon.
    4 Oktubre 2020
  • Paano mawalan ng timbang at mapupuksa ang labis na timbang nang walang pinsala sa kalusugan: pangunahing mga panuntunan, pamumuhay ng pag-inom at ehersisyo, pagwawasto ng nutrisyon.
    3 Oktubre 2020
  • Paano mawalan ng pitong kilo sa isang linggo: mga kapaki-pakinabang na tip, pagpipilian para sa mga tanyag na pagkain, isang programa sa pagsasanay. Mga paraan upang mapanatili ang nakamit na resulta.
    1 Oktubre 2020
  • Sino ang hindi mawawalan ng timbang na ganyan? Mga pagpipilian sa pakwan ng pakwan.
    18 August 2020
  • Diyeta para sa pancreatitis: kung ano ang kailangan, ang pangunahing mga prinsipyo ng diyeta, pinahihintulutan at ipinagbabawal na pagkain, isang tinatayang menu para sa isang linggo, mga recipe para sa masarap na pinggan, opinyon ng mga doktor, pagsusuri at mga resulta ng diyeta.
    18 August 2020
  • Ang sikat na diyeta sa pag-inom na may tinatayang menu para sa 7, 14 at 30 araw. Para sa kanino ito ay angkop, mga resulta at contraindications.
    18 August 2020
  • Ang kahalagahan ng pagkain para sa kabag paano upang kumain na rin sa talamak, na pinahihintulutan at ipinagbabawal ang pagkain, diyeta menu para sa isang linggo na may kabag na may mataas at mababang kaasiman, at din ang ilang mga recipe para sa pagkain sa talamak kabag
    22 Hulyo 2020
  • Ang karunungan ng East: ano ang isang mabisang Hapon pagkain para sa 14 na araw. Talahanayan ng pinahihintulutan at bawal-mga produkto, mga menu para sa bawat araw, mga pagsusuri at mga resulta.
    22 Hulyo 2020
  • Mga kondisyon sa malusog na pagkain para sa pagbaba ng timbang. Mga produkto at mga recipe. Ang menu ng mga pagpipilian para sa pagbaba ng timbang.
    22 Hulyo 2020
  • Protina diyeta: paano upang mawalan ng timbang at pagbutihin ang iyong kalusugan. Ano ang isang protina diyeta? Protina diyeta para sa pagbaba ng timbang. Ang bentahe ng isang protina diyeta.
    17 Hulyo 2020
  • Batang babae na magkaroon ng isang payat katawan, ay nahahati sa 2 mga kategorya: ang mga tagasuporta ng mga diets at mga aktibista na gustong kumain ng maayos. Para sa ang pangalawang kategorya ng mga tao ay namin ipakita sa iyo kung paano upang mabilis na mawalan ng timbang sa pamamagitan ng 5 kg. para sa linggo, na humantong sa isang buong buhay, upang ihanda ang mga karaniwang pagkain. At lahat ng ito nang walang pagdidyeta!
    17 Hulyo 2020
  • Diyeta Dr. Ducane ay isang natatanging paraan ng pagbaba ng timbang, na binubuo ng 4 bahagi: pag-atake, paghahalili, pagpapatatag at pagpapapanatag. Sa bawat yugto ng menu nito.
    5 Marso 2020
  • Mahirap, ngunit lubos na epektibong mga bakwit diyeta ay isa ng ang pinaka-popular na mga pamamaraan ng pagbaba ng timbang. Pangunahing plus mahusay na pagganap.
    5 Marso 2020
  • Kahusayan at ang mga resulta ng iyong mga paboritong pagkain. Ano ang mga menu at mga recipe ay nagsasangkot ng isang paboritong pagkain para sa pagbaba ng timbang, ang mga pakinabang at disadvantages.
    3 Marso 2020
  • Ano ang uri ng ehersisyo ay pinakamahusay para sa pagbaba ng timbang. Pa rin, ang debate ay patuloy na kung saan ay mas epektibo: cardio o lakas ng pagsasanay.
    3 Marso 2020
  • Lahat ng tao ay nais upang tumingin kaakit-akit at magkaroon ng isang mahagway pigura, na kung saan ay lubos na normal. Upang sadya mawalan ng timbang, kailangan mo upang bumuo ng ang tamang programa ng pagsasanay.
    2 Enero 2020
  • Dalhin ang iyong timbang bumalik sa normal ay makakatulong sa pagkain para sa 1500 calories sa isang araw. Diyeta 1500 calories ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang mga resulta sa paglaban laban sa labis na timbang at mapanatili ang pag-unlad na ginawa at ang mga pangunahing bahagi ng ito diyeta - kapaki-pakinabang na pagkain.
    2 Enero 2020
  • Ang pangunahing katangian ng ang ketogenic diyeta ay upang lumipat sa proseso ng pagsunog ng taba mula sa isang source sa isa pang. Diyeta keto diyeta ay makakatulong sa walang pinsala, mga detalyadong paglilista at damdamin ng kagutuman upang mawala ang timbang para sa isang maikling panahon nang walang pagsasanay.
    29 Disyembre 2019
  • Harmony ay mahaba ang naging isang pamantayan ng kagandahan at kabataan na kabilang sa mga modernong kababaihan. Batang babae na magkaroon ng isang payat katawan, ay nahahati sa 2 mga kategorya: ang mga tagasuporta ng diet (kahit na ang toughest) at aktibista na nais na kumain ng malusog.
    23 Disyembre 2019
  • Paano upang mawala ang timbang mabilis at madali nang walang pagdidyeta sa bahay? Kung sundin mo ang ilang mga simpleng, madaling gamitin na mga diskarte, ikaw ay magtagumpay.
    22 Nobyembre 2019