Artikulo

  • Bakit ang sobra sa timbang at kung paano mawalan ng timbang sa bahay: pagganyak, tamang nutrisyon at diyeta, ehersisyo.
    25.11.2020
  • Ketone diet: mga pahiwatig, resulta. Ang Keto Diet: Matuto nang higit pa tungkol sa nutritional system at ketosis. Ang pagkakaiba sa pagitan ng isang ketogenic diet at isang low-carb diet. Ano ang "yugto ng pagbagay"? Mga resulta ng isinagawa na pagsasaliksik. Pagkain.
    19.11.2020
  • Isang mabisang maniwang diet para sa mabilis na pagbaba ng timbang: mekanismo ng pagkilos, mga pahiwatig at contraindication, pinahihintulutan at ipinagbawal na pagkain. Repasuhin ang pinakamahusay na mga pagdidiyeta para sa pagbaba ng timbang at mga pagpipilian sa menu para sa isang linggo.
    06.11.2020
  • 5 pinaka mabisang mga programa sa pagbaba ng timbang sa isang buwan, kung ano ang isang programa sa pagbawas ng timbang, posible bang mawalan ng labis na pounds sa loob ng 30 araw, kung paano mabilis na mawalan ng timbang, sunud-sunod na programa: mawalan ng timbang. Pangunahing konklusyon.
    06.11.2020
  • Kefir diet para sa pagbaba ng timbang: ang kakanyahan, pakinabang at kawalan, mga tanyag na pagpipilian para sa linggo. Ang tamang paraan ng pag-iwas sa kefir diet.
    02.11.2020
  • Pagkain para sa pagbawas ng timbang 6 na mga petals: mga sagot sa mga madalas itanong, kanino ang diyeta ay angkop at hindi angkop, kung ano ang maaari at hindi maaaring kainin, ang mga kakaibang paraan ng paglabas.
    06.10.2020
  • Mga panuntunan sa nutrisyon at mga pangunahing kaalaman sa pagdidiyeta para sa gota. Pinapayagan at ipinagbabawal ang mga pagkain, pangkalahatang mga prinsipyo sa pagdidiyeta, kapaki-pakinabang na mga rekomendasyon.
    04.10.2020
  • Paano mawalan ng timbang at mapupuksa ang labis na timbang nang walang pinsala sa kalusugan: pangunahing mga panuntunan, pamumuhay ng pag-inom at ehersisyo, pagwawasto ng nutrisyon.
    03.10.2020
  • Paano mawalan ng pitong kilo sa isang linggo: mga kapaki-pakinabang na tip, pagpipilian para sa mga tanyag na pagkain, isang programa sa pagsasanay. Mga paraan upang mapanatili ang nakamit na resulta.
    01.10.2020
  • Sino ang hindi mawawalan ng timbang na ganyan? Mga pagpipilian sa pakwan ng pakwan.
    18.08.2020
  • Diyeta para sa pancreatitis: kung ano ang kailangan, ang pangunahing mga prinsipyo ng diyeta, pinahihintulutan at ipinagbabawal na pagkain, isang tinatayang menu para sa isang linggo, mga recipe para sa masarap na pinggan, opinyon ng mga doktor, pagsusuri at mga resulta ng diyeta.
    18.08.2020
  • Ang sikat na diyeta sa pag-inom na may tinatayang menu para sa 7, 14 at 30 araw. Para sa kanino ito ay angkop, mga resulta at contraindications.
    18.08.2020
  • Ang kahalagahan ng pagkain para sa kabag paano upang kumain na rin sa talamak, na pinahihintulutan at ipinagbabawal ang pagkain, diyeta menu para sa isang linggo na may kabag na may mataas at mababang kaasiman, at din ang ilang mga recipe para sa pagkain sa talamak kabag
    22.07.2020
  • Ang karunungan ng East: ano ang isang mabisang Hapon pagkain para sa 14 na araw. Talahanayan ng pinahihintulutan at bawal-mga produkto, mga menu para sa bawat araw, mga pagsusuri at mga resulta.
    22.07.2020
  • Mga kondisyon sa malusog na pagkain para sa pagbaba ng timbang. Mga produkto at mga recipe. Ang menu ng mga pagpipilian para sa pagbaba ng timbang.
    22.07.2020
  • Protina diyeta: paano upang mawalan ng timbang at pagbutihin ang iyong kalusugan. Ano ang isang protina diyeta? Protina diyeta para sa pagbaba ng timbang. Ang bentahe ng isang protina diyeta.
    17.07.2020
  • Batang babae na magkaroon ng isang payat katawan, ay nahahati sa 2 mga kategorya: ang mga tagasuporta ng mga diets at mga aktibista na gustong kumain ng maayos. Para sa ang pangalawang kategorya ng mga tao ay namin ipakita sa iyo kung paano upang mabilis na mawalan ng timbang sa pamamagitan ng 5 kg. para sa linggo, na humantong sa isang buong buhay, upang ihanda ang mga karaniwang pagkain. At lahat ng ito nang walang pagdidyeta!
    17.07.2020
  • Diyeta Dr. Ducane ay isang natatanging paraan ng pagbaba ng timbang, na binubuo ng 4 bahagi: pag-atake, paghahalili, pagpapatatag at pagpapapanatag. Sa bawat yugto ng menu nito.
    05.03.2020
  • Mahirap, ngunit lubos na epektibong mga bakwit diyeta ay isa ng ang pinaka-popular na mga pamamaraan ng pagbaba ng timbang. Pangunahing plus mahusay na pagganap.
    05.03.2020
  • Kahusayan at ang mga resulta ng iyong mga paboritong pagkain. Ano ang mga menu at mga recipe ay nagsasangkot ng isang paboritong pagkain para sa pagbaba ng timbang, ang mga pakinabang at disadvantages.
    03.03.2020
  • Ano ang uri ng ehersisyo ay pinakamahusay para sa pagbaba ng timbang. Pa rin, ang debate ay patuloy na kung saan ay mas epektibo: cardio o lakas ng pagsasanay.
    03.03.2020
  • Lahat ng tao ay nais upang tumingin kaakit-akit at magkaroon ng isang mahagway pigura, na kung saan ay lubos na normal. Upang sadya mawalan ng timbang, kailangan mo upang bumuo ng ang tamang programa ng pagsasanay.
    02.01.2020
  • Dalhin ang iyong timbang bumalik sa normal ay makakatulong sa pagkain para sa 1500 calories sa isang araw. Diyeta 1500 calories ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang mga resulta sa paglaban laban sa labis na timbang at mapanatili ang pag-unlad na ginawa at ang mga pangunahing bahagi ng ito diyeta - kapaki-pakinabang na pagkain.
    02.01.2020
  • Ang pangunahing katangian ng ang ketogenic diyeta ay upang lumipat sa proseso ng pagsunog ng taba mula sa isang source sa isa pang. Diyeta keto diyeta ay makakatulong sa walang pinsala, mga detalyadong paglilista at damdamin ng kagutuman upang mawala ang timbang para sa isang maikling panahon nang walang pagsasanay.
    29.12.2019
  • Harmony ay mahaba ang naging isang pamantayan ng kagandahan at kabataan na kabilang sa mga modernong kababaihan. Batang babae na magkaroon ng isang payat katawan, ay nahahati sa 2 mga kategorya: ang mga tagasuporta ng diet (kahit na ang toughest) at aktibista na nais na kumain ng malusog.
    23.12.2019
  • Paano upang mawala ang timbang mabilis at madali nang walang pagdidyeta sa bahay? Kung sundin mo ang ilang mga simpleng, madaling gamitin na mga diskarte, ikaw ay magtagumpay.
    22.11.2019