balutin

Maraming mga spa salon ang nalulugod na mag-alok sa kanilang mga kliyente ng isang mahusay na iba't ibang mga paraan upang mawalan ng timbang at mabawi ang kanilang dating pagkalastiko ng balat. Ang isa sa mga pinakasikat na pamamaraan ay ang pagbabalot. Sa artikulong ito, isasaalang-alang namin ang mekanismo ng pagkilos ng mga pambalot sa katawan ng tao, pati na rin ang mga kontraindiksyon sa kanilang pagpapatupad. Gayunpaman, ito ay agad na nagkakahalaga ng noting na ang mga naturang pamamaraan ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang, ngunit ang mga ito ay hindi isang paraan upang mawalan ng timbang. Para sa tunay na pagbaba ng timbang, kailangan ang isang komprehensibong programa, kabilang ang pagwawasto sa nutrisyon, isang sistema ng pisikal na ehersisyo, propesyonal na sikolohikal na tulong, at, bilang isang mahalagang bahagi ng huling yugto, isang kurso ng mga kosmetikong pamamaraan upang dalhin ang katawan sa perpektong hugis.

Pamamaraan para sa pagsasagawa sa bahay

Ang pagbabalot sa bahay ay magiging epektibo lamang kung ang tao ay tama na gumanap ng lahat ng mga pamamaraan. Pagkatapos lamang ay maaari kang magsimulang mag-eksperimento sa bahay.

Isaalang-alang ang mga pangunahing kaalaman sa pagsasagawa ng mga independiyenteng pambalot sa katawan.

Kailangan mong maghanda para sa pamamaraan sa isang espesyal na paraan:

• ihanda ang komposisyon para sa aplikasyon, mahigpit na sumusunod sa recipe, obserbahan ang mga proporsyon, mga tampok ng paghahalo ng iba't ibang mga bahagi;
• isang araw bago ang petsa ng iminungkahing pagmamanipula, paghaluin ang isang maliit na halaga ng komposisyon at ilapat ito sa siko, hugasan pagkatapos ng ilang sandali at subaybayan ang mga reaksyon ng balat (kung wala sila, ang lunas ay maaaring gamitin kung nangangati. , nasusunog, nangyayari ang pamumula, ang naturang komposisyon ay kailangang iwanan );
• kaagad bago ang pamamaraan, kumuha ng mainit na paliguan (manatili dito nang hindi hihigit sa 15 minuto);
• gamutin ang mga lugar ng problema na may isang scrub ng asin, paggawa ng mga aktibong paggalaw ng masahe;
• hugasan ang mga labi ng pinaghalong asin sa shower.

Ang aplikasyon ng bioactive na komposisyon ay isinasagawa tulad ng sumusunod:

• gamutin ang balat na may handa na ahente, kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga bendahe, pagkatapos ay malumanay na balutin ang mga ito sa paligid ng katawan, na obserbahan ang parehong presyon;
• balutin ang katawan na may cling film sa ilang mga layer, gumagalaw mula sa itaas hanggang sa ibaba (siguraduhin na ang pelikula ay namamalagi nang mahigpit, kung hindi man ang timpla ay maubos);
• para sa isang diskarte upang gumana sa isang bahagi lamang ng katawan;
• magsuot ng mainit na bathrobe o balutin ang iyong sarili sa isang kumot, magpahinga at magpahinga.

Napakahalaga na kumpletuhin nang tama ang pamamaraan:

• pagkatapos ng 40 minuto (para sa ilang mga komposisyon, pinapayagan ang pagkakalantad ng isang oras), alisin ang iyong bathrobe, alisin ang pelikula, mga bendahe;
• banlawan nang lubusan sa isang mainit na shower;
• gamutin ang katawan ng anti-cellulite o iba pang cream.

Upang ang proseso ay pumunta tulad ng inaasahan, dapat mong sundin ang mga tip na ito mula sa mga propesyonal:

• huwag kumain ng kahit ano sa loob ng ilang oras bago ang pagmamanipula;
• sa pagkumpleto ng pamamaraan, pigilin din ang pagkain (kung pinag-uusapan natin ang pagbabalot ng asin, mas mahusay na gawin ito ng ilang oras bago ang oras ng pagtulog);
• kapag isinasaalang-alang ang tanong kung paano gawin ang mga pambalot nang tama, hindi natin dapat kalimutan na upang mabawasan ang posibilidad ng pag-aalis ng tubig ng katawan, pagkatapos ng pamamaraan, kailangan mong uminom ng malamig na berdeng tsaa o tubig na may lemon.

Paano gumagana ang mga pambalot

Ang mekanismo ng pambalot ay napaka-simple:

• ang mahahalagang sangkap na matatagpuan sa ilang sangkap (asin, paminta, kape, luad, at iba pa) ay kumukuha ng labis na likido, lason, lason mula sa mga selula;
• ang katawan ay unti-unting sumasailalim sa isang pamamaraan ng paglilinis, na humahantong sa pag-aalis ng pamamaga ng tissue, pagpabilis ng metabolismo, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, paggalaw ng lymph;
• dahil sa epekto ng mga nakapagpapagaling na compound, ang ibabaw ng balat ay nalinis, ang mga pores ay nakabukas, na nagpapabuti sa cellular respiration;
• sa panahon ng mga manipulasyon, ang mga selula ng balat ay puspos ng mahahalagang elemento, lalo na sa bagay na ito, ang asin sa dagat na naglalaman ng bromine, sodium, strontium, magnesium, calcium, potassium ay kapaki-pakinabang;
• bilang isang resulta ng regular na isinasagawa na mga pamamaraan, ang balat ay humihigpit, ang mga pagpapakita ng "orange peel" ay nabawasan, at ang tono ng balat ay nadagdagan.

Contraindications

Ang pambalot ay magiging kapaki-pakinabang, gagawing posible na mapupuksa ang mga lason, ay hahantong sa pagbaba ng timbang, sa mga kaso lamang kung saan ang taong nag-aaplay nito ay walang mga kontraindikasyon sa pamamaraang ito. Samakatuwid, ang pamamaraan ay dapat isagawa lamang pagkatapos pag-aralan ang mga umiiral na contraindications.

Ang pamamaraan ay hindi maaaring isagawa sa pagkakaroon ng mga sumusunod na kondisyon:

• varicose veins ng mas mababang mga paa't kamay (na may tulad na pagsusuri, ang pamamaraan ay hindi ginaganap sa mga binti);
• mga sakit ng sistema ng ihi;
• hypertonic na sakit;
• mga paglabag sa integridad ng balat (mga gasgas, ulser, pinsala, sugat);
• diabetes;
• ginekologiko pathologies;
• mga sakit sa oncological;
• allergy sa mga sangkap na gagamitin sa panahon ng pamamaraan;
• panahon ng pagbubuntis o paggagatas.

Kapag walang ganoong mga problema sa kalusugan, ang pambalot ay makikinabang hindi lamang sa balat, kundi pati na rin sa panloob na estado ng katawan. Ang pangunahing bagay, kahit na isinasagawa ang pamamaraan sa bahay, ay mahigpit na obserbahan ang teknolohiya, sumunod sa mga proporsyon kapag pinaghahalo ang mga sangkap.

Ang pinaka-epektibong pambalot para sa pagbaba ng timbang: TOP-15

Ang pagbabalot ng pulot, kape, kakaw, ang paggamit ng mustasa at pulot, ang paggamit ng asul na luad ay napakapopular. Isinasagawa ito sa layuning mapabuti ang sariling katawan sa bahay at sa mga salon.

No. 1. Mustasa na may pulot

Ang pambalot ng mustasa para sa pagbaba ng timbang ay lubos na epektibo, lalo na kapag ang nasusunog na pulbos na ito ay pinagsama sa pulot. Tumutulong ang mustasa at pulot na magpainit ng mga tisyu, pataasin ang lokal na sirkulasyon ng dugo, at simulan ang mga proseso ng paghahati ng mga deposito ng taba. Honey wrap para sa pagbaba ng timbang sa bahay, tumutulong upang maalis ang panloob na kasikipan, alisin ang labis na likido mula sa katawan.

Ang recipe para sa paghahanda ng isang timpla para sa komposisyon ng honey-mustard ay simple:

• pagsamahin ang 1 bahagi ng mustasa at 4 na bahagi ng pulot;
• ihalo nang lubusan ang komposisyon, painitin ito ng kaunti sa isang paliguan ng tubig;
• isang pambalot na may mustasa at pulot para sa pagbaba ng timbang ay nangangailangan ng maingat na pamamahagi ng inihandang timpla sa mga lugar ng problema, pagkatapos nito ay dapat itong hadhad sa loob ng 5 minuto;
• ang mga bahagi ng katawan na ginagamot sa halo ay dapat na balot ng isang pelikula upang mapahusay ang epekto;
• panatilihin ang masa sa katawan hanggang sa 40 minuto (kung ang isang hindi mabata na nasusunog na pandamdam ay nangyayari, ang komposisyon ay dapat hugasan nang mas maaga);
• Panghuli, gamutin ang balat ng isang anti-cellulite cream.

Ang isang pambalot na may mustasa at pulot para sa pagbaba ng timbang ay medyo epektibo, ang pangunahing bagay ay upang obserbahan ang lahat ng mga subtleties ng pamamaraan, upang maisagawa ito sa isang kurso na paraan.

No. 2. Luya na may kanela

Ang pagbabalot sa bahay para sa pagbaba ng timbang ay magiging lalong kapaki-pakinabang para sa balat kung gumamit ka ng pinaghalong kanela at luya para sa layuning ito. Tulad ng alam mo, ang luya ay may maraming mahahalagang katangian, nagpapainit ng mga tisyu.

Ang pamamaraan ay isinasagawa tulad ng sumusunod:

• gilingin ang cinnamon sticks upang makakuha ng 5 g ng tapos na produkto;
• lagyan ng rehas ang 5 g ng luya;
• magdagdag ng 75 g ng asul na luad;
• magdagdag ng tubig sa isang halaga na makakatulong upang bigyan ang buong density ng timpla;
• magdagdag ng 10 patak ng grapefruit eter;
• ipamahagi ang komposisyon sa mga lugar ng problema, humawak ng hanggang 1 oras;
• hugasan off;
• gamutin ang balat na may cream.

No. 3. Clay

Ang clay night wrap para sa pagbaba ng timbang ay mahilig sa mga kababaihan, ang pamamaraang ito ay hindi nangangailangan ng maraming pagsisikap. Ang pambalot ng luad na may pagsasama ng mga karagdagang sangkap ay lalong epektibo kung ang isang produkto na may binibigkas na anti-cellulite na epekto ay kinuha para sa trabaho.

Upang gawin ito, balutin ng asul na luad, kumuha ng itim, kulay abo, berdeng pulbos, pagsamahin ang pambalot na may luad at kanela, luya. Tinutulungan ng clay powder na alisin ang mga lason mula sa mga tisyu, alisin ang labis na likido, at pabilisin ang mga proseso ng metabolic.

Ang komposisyon ay inihanda nang simple:

• pagsamahin ang luad at tubig;
• ihalo nang lubusan, alisin ang mga bukol na lumilitaw;
• ipamahagi sa mga lugar na may problema;
• magsagawa ng pambalot na may cling film para sa pagbaba ng timbang.

No. 4. Soda na may asin

Ang mga recipe para sa body wraps para sa pagbaba ng timbang sa bahay ay medyo magkakaibang, ang ilang mga bahagi ay madaling mahanap sa anumang kusina, na ginagawang abot-kaya ang opsyon sa pangangalaga sa katawan na ito para sa bawat tao. Halimbawa, ang paggamit ng isang komposisyon na may mustasa para sa pagbaba ng timbang ay nagbibigay ng isang binibigkas na epekto ng lymphatic drainage, at ang asin ay dapat gamitin upang alisin ang labis na likido.

Ang pamamaraan ay isinasagawa sa ganitong paraan:

• paghaluin ang 20 g ng soda na may 40 g ng pinong giniling na asin sa dagat;
• magdagdag ng tubig, patuloy na pagpapakilos ng komposisyon upang makakuha ng isang malagkit na texture;
• ipamahagi sa buong katawan;
• takpan ng foil;
• panatilihin ang salt wrap para sa 40 minuto.

No. 5. Suka ng mansanas

Ang pambalot ng apple cider vinegar, na naglalaman ng mga acid ng prutas, ilang pectin at mahahalagang mineral, ay ina-advertise sa Internet bilang isang paraan upang mawalan ng timbang.

Ang pamamaraan ay hindi mahirap:

• pagsamahin ang suka at tubig, kumukuha ng 1 litro ng bawat likido;
• ibaba ang mga bendahe sa isang lalagyan na may komposisyon, basa-basa ang mga ito nang lubusan;
• balutin ang nais na bahagi ng katawan;
• alisin ang mga bendahe pagkatapos ng 1. 5 na oras (sa panahon ng pamamaraan, maaari kang makaranas ng pakiramdam ng lamig dahil sa pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo, na unti-unting mawawala).

No. 6. Mumiyo

Ang Shilajit ay isang pinaghalong mayaman sa mga sangkap ng halaman at mineral. Ang wastong paggamit nito ay maaaring mapabuti ang kondisyon ng balat at subcutaneous tissues. Upang ihanda ang nais na komposisyon, dapat mong bilhin ang sangkap na ito sa isang parmasya.

Mga panuntunan sa aplikasyon:

• pagsamahin ang 5 g ng pulbos na may 40 ML ng tubig, preheated sa 40 degrees;
• magdagdag ng 90 g ng fat cream sa pinaghalong;
• pagkatapos makuha ang isang homogenous na komposisyon, magdagdag ng 1 tbsp. l. lemon juice;
• iimbak ang produkto sa refrigerator, para magamit, init ang tamang dami sa temperatura na 35 degrees;
• malumanay na kuskusin ang komposisyon, takpan ng isang pelikula, isang mainit na kumot, hawakan ng 40 minuto.

No. 7. damong-dagat

Ang Laminaria ay naglalaman ng yodo, alginates, fatty acid, bitamina, microelement, na may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat. Ang pambalot ng algae ay nakakatulong upang mapataas ang turgor ng mga balakang, braso, tiyan, gilid, palaka. Ang pagbabalot ng kelp ay isinasagawa tulad ng sumusunod:

• paghaluin ang 40 g ng dry kelp na may 100 g ng asin;
• magdagdag ng tubig hanggang sa makuha ang nais na pagkakapare-pareho;
• gamutin ang balat
• panatilihin ang 40 minuto.

No. 8. Pulang paminta

Sa panahon ng pamamaraan ng pambalot na may pulang paminta, ang sirkulasyon ng dugo sa pamamagitan ng mga sisidlan ay kapansin-pansing pinabilis, ang mga mataba na plake ay nasira, at ang pagkalastiko ng balat ay nadagdagan.

Ang pambalot ng paminta ay madaling ihanda at gamitin:

• pagsamahin ang 100 ML ng langis ng gulay na may 10 ML ng mainit na paminta na tincture o 3 g ng natural na paminta sa lupa;
• init na may paliguan ng tubig sa 25 degrees;
• ilapat sa balat;
• balutin ang katawan ng isang pelikula;
• sa unang pagkakataon na panatilihin ang hanggang sa 30 minuto, pagkatapos, ito ay pinahihintulutan upang madagdagan ang tagal ng pagkakalantad sa 40 minuto (sa kawalan ng halatang kakulangan sa ginhawa).

No. 9. kakaw

Ang kakaw ay nakikilala sa pamamagitan ng kakayahang mapahina ang balat, mapabilis ang proseso ng pagsunog ng taba sa katawan, mapawi ang isang tao sa stress, alisin ang labis na likido, at mapabuti ang mood. Ang pangunahing bagay ay ang paggamit ng isang purong produkto, nang walang mga additives.

Ang masa para sa aplikasyon ay inihanda tulad ng sumusunod:

• kumuha ng 400 g ng cocoa powder;
• magdagdag ng 2 tasa ng tubig;
• dalhin ang komposisyon sa isang pigsa;
• kumulo sa mababang init sa loob ng 10 minuto, pagpapakilos.

Pagkatapos ng paglamig, tinatrato ng komposisyon ang mga lugar ng problema sa katawan. Panatilihin itong hanggang 50 minuto, hugasan sa karaniwang paraan.

No. 10. kape

Kapag sinasagot ang tanong kung aling pambalot ang pinakamabisa para sa pagbaba ng timbang, hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa pambalot ng kape para sa pagbaba ng timbang sa bahay. Ang sangkap na ito ay nagbibigay ng isang mahusay na epekto ng lymphatic drainage, perpektong nililinis ang ibabaw ng balat. Bilang karagdagan, ang pagbabalot ng kape ay isang mahusay na paraan upang labanan ang hitsura ng cellulite.

Ang pambalot ng kape ay inihanda tulad ng sumusunod:

• pagsamahin ang 100 g ng asin at 80 g ng ginamit na natural na giniling na kape;
• upang pukawin nang lubusan;
• magdagdag ng 4 na patak ng anumang mahahalagang langis (orange, niyog, aprikot).

Ang balutin ng kape ay pinapayagang manatili ng hanggang 1 oras. Napansin ng mga eksperto na, upang makakuha ng magandang resulta, mahalagang maingat na kuskusin ang pinaghalong sa mga lugar ng problema.

No. 11. kanela

Ang pagkakaroon ng mga tannin, antioxidant sa komposisyon ng kanela, ay nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng isang malakas na epekto sa pagpapagaling. Ang komposisyon ay simple upang ihanda, pagsamahin lamang ang 50 olive oil at 7 g ground cinnamon. Panatilihin ang halo na ito sa loob ng isang oras.

No. 12. Healing gel

Ang pagbabalot sa bahay ay minsan ay isinasagawa sa tulong ng isang gel, na ginagamit upang makamit ang isang lymphatic drainage effect, pinapawi nito ang pamamaga ng tissue, at inaalis ang mga palatandaan ng cellulite. Ang gamot ay ipinamamahagi sa isang manipis na layer sa ibabaw ng balat, nakabalot sa isang pelikula at pinananatiling 40 minuto.

No. 13. Pagpapainit ng pamahid

Ang isang pambalot na may pamahid na ginagamit upang maalis ang pananakit ng kasukasuan ay ginagamit upang epektibong magpainit ng balat. Ang pamahid ay humahantong sa pagpapalawak ng vascular lumen, pinatataas ang daloy ng dugo.

Ang pamahid ay ginagamit lamang sa mga panlabas na hita, sa puwit, dahil nagbibigay ito ng isang binibigkas na epekto ng pag-init. Hindi ito inilapat sa dalisay nitong anyo, 5 g ng pamahid at 20 g ng anumang baby cream ay unang pinagsama. Panatilihin ang pinaghalong para sa 40 minuto, pagkatapos ay kumuha ng isang cool na shower.

No. 14. tsokolate

Ang pagbabalot sa katawan, pagbabalot nito ng masa ng tsokolate, ay kilala sa mahabang panahon. Maraming mga pagsusuri ng mga kababaihan ang nagpapahiwatig na ang pamamaraang ito ay hindi lamang epektibo, ngunit nakakatanggap din ng maraming positibong emosyon. Ang chocolate wrap ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat, pati na rin ang mga subcutaneous tissue.

Para sa pamamaraan, kakailanganin mo ng 250 g ng natural na maitim na tsokolate, dapat itong matunaw sa isang paliguan ng tubig at palamig sa isang komportableng temperatura. Ito ay mas maginhawa upang ilapat ang naturang komposisyon na may isang espesyal na cosmetic brush, dapat itong itago sa loob ng isang oras.

No. 15. Basang benda

Kapag inilista ng mga eksperto ang pinakamahusay na opsyon sa pambalot, napapansin nila ang ice wrap na may basang mga benda. Halimbawa, ang pagbabalot ng pulot at mustasa ay lalong epektibo ayon sa sumusunod na pamamaraan:

• hawakan ang mga bendahe sa palanggana, kung saan mayroong tubig na pinainit sa 40 degrees;
• balutin ang mga lugar ng problema sa katawan;
• takpan ng cling film sa itaas;
• maghintay ng 50 minuto at alisin ang mga bendahe;
• magsagawa ng mga manipulasyon tuwing ibang araw.

Ano ang ipinapayo para sa pagbaba ng timbang ng tiyan at tagiliran?

Kapag ang isang babae ay magsasagawa ng thermal wrap o gumawa ng acetic weight loss wrap, dapat niyang mahigpit na sundin ang mga rekomendasyon ng mga espesyalista. Ito ang tanging paraan upang makamit ang ninanais na epekto. Mga mahahalagang tuntunin mula sa mga eksperto:

• Linisin nang lubusan ang balat bago ang pamamaraan, upang mas madaling mabuksan ang mga pores, at ang maskara ay nagbibigay ng mataas na kahusayan.
• Subukang maghanda ng creamy consistency ng mask, ang application nito ay hindi mahirap.
• Upang mapahusay ang epekto, maaari kang magsuot ng thermal underwear sa panahon ng mga manipulasyon.
• Pagkatapos makumpleto ang pamamaraan, siguraduhing maglagay ng mga moisturizer upang mapanatili ang kinis ng balat.
• Magsagawa ng mga manipulasyon tuwing ibang araw, na gumagawa ng hanggang 15 na pag-uulit.

Mga pagsusuri

Mayroong maraming mga positibong pagsusuri sa Internet tungkol sa pagbabalot bilang isang paraan ng pagbaba ng timbang. Narito ang ilan sa mga ito.

• Babae, 45 taong gulang: "Ang malamig na pambalot para sa pagbaba ng timbang ay naging paborito kong pamamaraan. Pagkatapos nito, malinaw kong nakikita ang epekto na nakamit, nagsimulang magbago ang balat pagkatapos ng 3 pamamaraan! "
• Babae, 35 taong gulang: "Sa kabila ng aking kabataan, ang cellulite ay malinaw na nararamdaman. Upang labanan ito, pinili ko ang isang pambalot na tsokolate, napakadaling gawin sa bahay. Ngayon ay nakikita ko ang isang kapansin-pansing pagkinis ng balat, kaya't magpapatuloy pa. Chocolate wrap para sa kagandahan ng katawan, I like it with its aroma and invariable positive effect. "
• Babae, 54 taong gulang: "Para sa akin, ang mabisang pagbabalot ng pagbaba ng timbang sa bahay ay ang mga gumagamit ng mainit na paminta o mustasa. Ang mga nasusunog na sangkap na ito, kahit na sa paglalagay ng maskara, ay nagpaparamdam sa iyo ng epekto, ay sinamahan ng isang nasusunog na pandamdam. Kaya nga, madalas ko silang ginagastos, nakikita ko na ang mga positibong pagbabago. "
• Babae, 48 taong gulang: "Ang paggamit ng luya, asul na luad at kape ay ang pinaka-epektibong pambalot sa katawan para sa pagsunog ng taba sa tiyan. Anim na buwan ko nang ginagawa ang mga ito. Ang aking balat ay ganap na nagbago, ito ay naging toned, makinis, at ang mga dagdag na pounds ay nawala, na parang magically, ngayon ay mas maganda ako kaysa sa mga lumang larawan.

Ngunit hindi ka dapat lubos na magtiwala sa mga naturang pagsusuri. Marami sa kanila ay mga patalastas lamang.

Opinyon ng eksperto

Anumang mga pamamaraan ng SPA, kabilang ang mga pambalot, ay kapaki-pakinabang para sa pagbaba ng timbang ng mga tao. Ang kanilang mga benepisyo ay na mapabuti nila ang kondisyon ng balat, magsaya, dagdagan ang pagganyak upang magpatuloy sa pagbaba ng timbang. Ngunit hindi ka dapat umasa sa mga ito bilang isang kumpletong paraan ng pagbaba ng timbang. Kung walang pagbabago sa diyeta at ehersisyo, walang body wrap ang tutulong sa iyo na mawalan ng timbang.